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[SOH] 고소한 참기름과 들기름은 한국을 대표하는 전통기름이다. 요즘 같이 무더위로 입맛이 없을 때 냉장고에 굴러 다니는 나물도 좋고, 시원한 열무김치 등에 고추장과 함께 넣고 쓱쓱 비비면 없던 입맛도 ..
[SOH] 스스로 기능하여 몸속 노폐물을 체외로 내보내는 대장은 ‘제2의 뇌’라고도 불린다. 면역력의 가장 주요한 작용은 체내 노폐물을 밖으로 내보내는 것인 만큼 장 건강은 건강한 삶을 위한 핵심이라 할 수..
[SOH] 가난하지만 순박했던 옛 시절, 그때로 돌아갈 수 있다면 무엇을 할까? 지금 현대의 모습과 비교하면 큰 차이를 느끼겠지만 어쩌면 정신적으로는 그 시절이 더 강인했으리라. 잠시 마음을 울리는 감동..
[SOH] 한때 폐교로 방치된 건물이 너무나 멋지고 아름다운 미술관으로 탈바꿈한 충남 당진의 ‘아미 미술관’. 초록이 우거진 입구로 들어서면 옛날 시골의 작은 초등학교가 연상..
[SOH] 자외선 지수와 함께 오존지수에도 유의가 필요한 7월 무더위가 계속되고 있다. 화학기호 O3로 표시되는 오존(Ozone)은 산소원자 3개가 결합한 분자로 비릿한 냄새가 나는 부식성이 높은 독성물질이다..
▲ 2014년에 개관한 ‘은평역사한옥박물관’ [SOH] 서울에는 고궁이나 각종 박물관, 놀이공원, 전시장을 비롯해 다양한 문화를 즐길 수 있는 각종 명소들이 매우 많다. 은평구 녹번동에 위치한 ‘은평역사한옥..
[SOH] 경기도 평택에 중국 자본을 유치한 중화권 친화 도시가 건설된다는 소문에 대해 논란이 일고 있습니다. 일명 ‘중국성(中國城) 프로젝트’로 알려진 이번 개발이 예정된 위치는 평택시 황해경제자유구역..
[SOH] 갈수록 지구촌이 불안해지면서, 사회생활이나 그 속에서 자신의 입지를 안정시키는 것에 어려움을 느끼는 사람들이 갈수록 증가하고 있다. 언젠가부터 우리가 사는 세상은 ‘꿈과 희망’을 주기 보다 ‘언..
[SOH] 직장인과 학생들은 하루의 대부분 시간을 앉아서 보낸다. 물론 근무여건에 따라 장시간 서 있어야 하는 경우도 있지만 대부분의 경우는 전자에 해당될 것이다. 장시간 앉아있기가 심혈관질환, 2형당..
[SOH] 7월로 들어 본격적인 무더위가 시작된 데다 장마까지 겹치면서 불쾌지수가 높은 날씨가 계속되고 있다. 불쾌지수가 높으면 땀을 많이 흘리고 체력소모가 많아지는 등으로 면역력이 떨어져 쉽게 피곤..
